- linderforma
Aux orties les habitudes?
Mis à jour : 30 mai 2020
>Habitudes productives
Habitude #1. Définissez une vision inspirante/ .... / Habitude #8. Plongez dans le Deep Work / Habitude #9. Évitez le switch tasking / ... / Habitude #12. Visez l'Inbox Zéro / Habitude #13. Identifiez une tâche à déléguer ou à externaliser...
->Habitudes santé
Habitude #15. Dormez au moins 7 heures par jour / Habitude #16. Créez un sanctuaire du sommeil / Habitude #17. Limitez votre exposition à la lumière avant de dormir / Habitude #18. Buvez plus d'eau...
->Habitudes développement personnel
Habitude #26. Réveillez-vous plus tôt / Habitude #27. Concevez une routine matinale personnalisée / Habitude #28. Lisez au moins deux pages par jour / ... / Habitude #38. Rangez au moins 3 articles / ... / Habitude #40. Découvrez le stoïcisme / Habitude #41. Devenez antifragile
Habitudes sociales
Habitude #44. Travaillez votre langage du corps / Habitude #45. Décodez les émotions cachées / ... / Habitude #49. Travaillez votre sens de l'humour / Habitude #50. Élargissez votre réseau professionnel / Habitude #51. Shoshin, l'état d'esprit du débutant